満月までは

今日は、上玄の月と言われ、新月から数えて月齢七日月や八日月です。
そして明日からいよいよ３連休に入りますね。

満月までは

これから来週の満月(9/19)までは、心身ともに良い事もそうでない事もどんどん吸収して蓄えていく時期に入ります。今、月は射手座に位置しているため、好奇心いっぱいに外に飛び出していきたいような軽い気持ちや、やる気が出て調子がよいと感じている人も多いのではないでしょうか。
満月までは、インスピレーションや夢を現実に落とし込みやすい時期ですので、自分の気持ちに従って行動する、何か興味があることやピンときたことは積極的に行動に移すとよいでしょう。そうすることで未来にむけた、何か自分を満足させることが見つかるかもしれません。家にいても何も変わりません、自分から行動していくことです。
特に蟹座の人は来年夏までは、大なり小なりのラッキーなことに遭遇しやすい時期ですが、今日は、射手座の人も便乗できるチャンスとなるでしょう。
ただし、気分が滅入っている人は無理にがんばらないで、体と相談しながら散歩やヨガ、エアロビなんかで少し体を疲れさせる、汗をかくこと、体内アドレナリンを出すことで気分が変わるのでお勧めです。

吸収、摂取

この時期、体は食べた物をどんどん摂取して吸収していきます。こんな時には、無理なダイエットをしてもストレスが溜まるだけなので、昨日のブログで書いたように、アーユルヴエーダでいうところの一度に６種類の味覚に訴えるような食事を取り入れる、また軽いウォーキングなどで体を燃焼させると良いでしょう。
また、お肌は、ローションや、美容液、クリームなど浸透率がかなりよくなるのでお手入れすると効果が高い時期になります。ただし、ムクミやすい時期でもありますので、しっかりとデトックスを行いリンパに沿って水分を流していきましょう。ブラックペッパーで代謝を上げる、あるいはカモミールで感情の高まりを鎮静する効果を利用するのも良いでしょう。
また、チャイにシナモン、クローブ、ブラックペッパーを入れて飲むのも抗酸化力がアップします。
今日は、他人と協力することで目的達成しやすい時なので、職場の同僚と仕事のだんどりや計画をたてると今後よい結果につながります。あるいは同じ志の人とコラボレーションの計画、彼氏や夫婦で旅行の計画をたてることで関係や絆がより深まるでしょう。